Il est important de prendre les bonnes vitamines et minéraux pour que votre corps reçoive les nutriments dont il a besoin. Aucun de ces nutriments ne peut être produit par votre corps, même s’il n’en a besoin que d’une petite quantité. C'est pourquoi il est bon de consommer ces nutriments sous forme de suppléments ou d'aliments sains. Berthelsen Natural Products propose une gamme large et variée de suppléments peu coûteux qui peuvent répondre aux besoins de tout organisme.
Vitamine D Vous savez que votre corps est déficient en vitamine D si vous restez beaucoup à l'intérieur et souffrez de fatigue musculaire. Le corps absorbe normalement la vitamine D par l’alimentation sous forme de poissons gras et de produits laitiers gras, et en été par la peau. C'est pourquoi beaucoup manquent de ce nutriment en hiver, lorsque le soleil brille moins. En prenant plus de vitamine D, vous équilibrez votre système immunitaire et contribuez à des muscles, des dents, des os et à un système immunitaire normaux et sains.
Vitamine B12 Parce que cette vitamine aide à former de nouveaux globules rouges, à entretenir le système nerveux et à prévenir la démence, elle est considérée comme une vitamine vitale. Une carence en vitamines B se manifeste par une diminution du goût et des sensations, ainsi que par une indigestion, des flatulences et une altération des habitudes intestinales.
Si elle n’est pas prise par le biais de suppléments, la vitamine B12 peut être trouvée dans les viandes et poissons maigres, ainsi que dans les œufs et les produits laitiers. L'augmentation de l'apport en B12 assure un maintien efficace du système nerveux central et du système immunitaire.
Vitamines pour les cheveux Les vitamines hydrosolubles spécifiques à rechercher lors de la croissance de vos cheveux sont la vitamine B, la biotine. C’est le nutriment le plus efficace pour les cheveux et, pris quotidiennement, vous pouvez obtenir des résultats étonnants. Berthelsen Natural Products propose de la biotine dans divers produits, tels que Silica Extra et Beauty Bear HAIR Vitamins.
Oméga L'huile d'algues Berthelsen contient de nombreux acides gras sains, dont nous avons tous besoin. Les sources d'oméga-3 sont souvent les poissons gras, mais on les trouve également à d'autres endroits, comme les noix ou, dans ce cas, les algues. Si vous cherchez une alternative à l’huile de poisson, cette huile est excellente et en même temps végétale.
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